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Curso de Iniciação (10 h de aula em dois dias)

1. Na guia: sensibilização eqüestre sem sela, com sela, estribos e rédeas simuladas; evoluções ao passo, na marcha ou trote e no galope; identificação das trocas de apoio; postura e comandos de voz, pernas, tronco e quadris (a comunicação com o cavalo através de sons, gestos e movimentos corporais sem uso das rédeas); exercícios de equilíbrio, coordenação e movimentos independentes das diversas partes do corpo; Exercícios de alongamento, concentração e relaxamento, acompanhando a movimentação e o ritmo do cavalo em todos os andamentos. Com o uso das rédeas simuladas, exercitar as mãos estáveis, “independentes” do atritamento do corpo. Com sela, sentir a correta posição sobre os ísquios, o movimento de báscula da bacia acompanhando os movimentos do cavalo, o apoio nos estribos e a pressão das pernas. Exercitar comandos para mudanças de velocidade.

2. Na pista: exercícios posturais, de equilíbrio, relaxamento e alongamento do cavaleiro; verificação de equilíbrio, postura e coordenação corporal (tronco, assento, mãos, pernas e pés) em retas e círculos ao passo e na marcha/trote; primeiros comandos para mudanças de velocidade e de direção no passo e na marcha/trote.

3. Na pista :O aquecimento do cavalo; exercícios posturais; transições do passo para a marcha/trote; retas, círculos e oitos na marcha/trote; regularidade, aceleração e desaceleração; identificação das trocas de apoio.

4. No cross e em trilhas no passo e na marcha: Exercitar regularidade, impulsão e equilíbrio em terreno acidentado. Reconhecer sinais de fadiga do animal. Condução correta de diferentes animais em grupo, em estradas e trilhas.

5. Cuidados com o cavalo e o equipamento: limpeza e preparação do cavalo e do equipamento antes e depois de montar: cabresteamento, escovação, limpeza de cascos, colocação de baixeiro, sela, aperto da barrigueira e ajuste da cabeçada; retirada, limpeza e guarda do equipamento; o banho do cavalo.

 

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Desempenho - Telefax: (21) 2745-6178 Cachoeiras de Macacu, RJ