Além do prazer de montar e conviver com animais, equitação é uma ferramenta única para moldurar seu corpo e sua mente. Cada vez mais estudos científicos confirmam os benefícios únicos de equitação.

1) O cavalo faz de você uma pessoa melhor

Quem quer avançar na equitação precisa aprender se comunicar de forma diferente. O cavalo ajuda você abrir seus canais de comunicação não verbais e encontrar uma mais profunda conexão com a natureza. Você vai desenvolver sua empatia, aprender a liderar através de  persuasão e confiança, e melhorar seu foco e paciência.

2) O cavalo melhora sua saúde física

• Para virar um “centauro” que parece formar um conjunto com o cavalo, você trabalha:
• seus músculos do núcleo do corpo (abdominal, dorso, quadril, coxas) para manter uma postura equilibrada
• seu equilíbrio para não atrapalhar o cavalo
• sua coordenação para guiar o cavalo de forma cada vez mais imperceptível
• sua agilidade mental (tato) para sentir e acompanhar o movimento e a mente do cavalo

3) O cavalo treina sua habilidade de solucionar problemas e improvisar

Um cavalo tem mente propria e reações rápidas, mas prefere seguir quem sabe resolver a situação. Coisas inesperadas podem acontecer e você vai ter que tomar decisões rápidas e justas para manter a confiança de seu parceiro.

4) O cavalo melhora seu bem-estar mental

Um cavalo é um animal social igual a nós, gosta de companhia e não vai contar seus segredos. Ajuda abrir a mente das pessoas.

5) Através do cavalo você faz novos amigos

Quem gosta de cavalo encontra muitos novos amigos no mundo inteiro.

 6) O cavalo ajuda você competir

No mundo do cavalo não importa se você é homem ou mulher, criança ou

7) Estar com cavalos é divertido e relaxante 

Depois de uma boa montada seu estresse desapareça e você sentirá uma imensa satisfação.